最近慢慢接觸越來越多的選手，教練以及家長，當大家問我訓練相關的問題時，我總是不假思索的表示，我專注在場外會比場上多很多。
我想大家應該也聽的一知半解，多數以為說的是體能或防護，當然這部份也很重要，但其實認識很久的朋友都明白，我更重視的是態度與觀念。
球品，就是人品，沒有人品，成功都只能是曇花一現。
所有能站上職業場的選手們各個都經歷過幾萬小時的基本訓練，大家的球技其實也相去不遠，球場也就那麼大，就是打進線內這樣罷了，但為什麼可以讓人看的這般緊張過癮？這就是網球的特別之處，觀眾若想像自己是選手，站在場上有這麽多雙眼盯著你，這樣的關注會帶來多大的壓力呢？
所以說到底，比賽是比球技，但更多還是心理層面的東西了。
要如何在全世界的眼皮子底下，面對神一般的對手還能在第一盤就賞了顆鴨蛋呢？
要如何在這樣一面倒的氣勢中一點一點的逆轉勝呢？
要如何能夠歷經4.5小時的激戰還能在終了時給彼此那樣的擁抱呢？
我們要如何才能到達那境界呢？
我想，就是場外的訓練吧。
除了基本網球，體能訓練要有許多不同的變化，去適應網球比賽獨有的變動與充滿未知的特性，場外要接觸不同的人事物，接受各種挑戰並走出舒適圈，這樣日常的訓練在不適應期會讓自己產生很多的感覺，也帶來不同的情緒，而這便是一個網球選手最需要的訓練，在孤獨、寂寞、疲憊、喜悅、失望、憤怒、興奮之中去建立自己的style，瞭解自己需要什麼，成為自己在場上最得力的夥伴。
你可以跟著感覺走，但不能被情緒牽著走。
一起學習吧！
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